Универсальная Йога в городе Мурманске. Стиль Ха-Тха, Ха, Тха. Универсальная Йога поможет вам: - Укрепить свое тело - Восстановить энергетический баланс - Прибывать в устойчивом эмоциональном состоянии - Научиться расслабляться или наоборот приходить в тонус - Проработать тело во всех направлениях подвижности, увеличить гибкость Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги (международный сертификат Йога Альянса 400 часов подготовки) предлагает: -Занятия в группах разных уровней сложности; -Индивидуальные занятия в зале или у вас дома; -Занятия онлайн индивидуально/в паре; -Корпоративная йога; -Индивидуальные консультации в личной практике. -Создание индивидуальных последовательностей для самостоятельных занятий под ваши цели. Любой вид практик под ваши цели и возможности: -асаны -пранаямы -медитации -шива-ната (танец Шивы). Универсальная Йога – это мощная и эффективная авторская методика Андрея Лаппа, основанная на принципах и философии древней традиционной Йоги и научном современном подходе, состоящую из специализированных методов и упражнений, воздействующих на все оболочки человека. Серии специальных статических, динамических и дыхательных упражнений укрепляют тело, развивают подвижность тела во всех направлениях, а также оказывают гармонизирующее влияние на сознание практикующего. Ближайшие занятия в группе : воскресенье 9:00 Задавайте вопросы по телефону или в личные сообщения.